"An apple a day, keeps the doctor away"….
Tatsächlich schützt bereits ein Apfel am Tag vor vielen Krankheiten. Denn schon lange weiss man das der Apfel eine heilende Wirkung auf den Körper hat, im Grunde genommen zählt er zu den originalen Superfoods!
Doch auch die Haut profitiert von den geballten Inhaltsstoffen des Apfels, also ist er gleichzeitig auch echtes Beautyfood.
Einer der ganz besonderen Inhaltsstoffen des Apfels, sind die Flavonoide, die zu der Gruppe der sekundären Pflanzenstoffen gehören. Genauer gesagt sind Flavonoide Antioxidantien, die unsere Zellen vor umweltschädlichen Einflüssen und oxidativem Stress schützen.
Ausserdem regt die stark antioxidative Wirkung der Flavonoide, die Verjüngung des Körpers und der Haut an, und lässt das Gewebe fest und elastisch bleiben und helfen gegen die Verstopfung deiner Poren.
Wer also unter schlechtem Hautbild, unreiner Haut leidet, sollte ab heute jeden tag, den Apfel zu seinem persönlichen Begleiter machen! :)
Der Apfel hat noch mehr auf dem Kasten!
- Beautybooster und Anti-Aging:
Äpfel enthalten eine Menge wichtige Nährstoffe, wie Vitamin A, C, B1 und B2, sowie Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink, Jod und Seelen…alles was für die Schönheit und Jugend unserer Haut und Haare beiträgt!
- Schütz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Trombosen (Flavonoide)
- Reinigen und stärken die Arterien (Flavonoide)
- Schutz vor Krebs (Flavonoide)
- Schützt vor Rheuma und Gicht (Apfelsäure)
- Senkt den Cholesterinspiegel (Pektin)
- Bindet Schadstoffe im Körper und schwemmt sie aus (Pektin)
- Reguliert die Verdauung und stabilisiert die Darmflora ( Ballaststoffe und Pektin)
- Entwässernde Wirkung (Kalium)
- Für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch (Fluor)
- Starke Knochen und Zähne (Kalzium und Phosphor)
- Steigert die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für einen gleichmässigen Schlaf (gleichmässiger Blutzuckerspiegel)
Seht ihr, von wegen verbotenes Früchtchen…
Eva, gut gemacht!
