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Beauty-Spices: Diese Gewürze sind echte Booster für deine Schönheit

Beauty-Spices: Diese Gewürze sind echte Booster für deine Schönheit


3 Minuten Lesenszeit

Und, heute schon gewürzt?
Eine Prise Zimt, vielleicht noch eine Messerspitze Kardamom, ein Hauch von Chili….und schon hat unser Gericht das gewisse Etwas! Gewürze verfeinern unsere Speisen, peppen diese mit einer feurigen Schärfe auf oder zaubern einen Hauch Orient.
Aber wusstest du, dass Gewürze uns nebenbei auch noch schöner machen und sogar das Altern verzögern?
Nein? Dann ist es höchste Zeit, denn wir sagen: Spice up your Life!!


Diese Gewürze sind echte Beauty-Booster für deine Haut und Haare


Kurkuma
Besonders wichtig ist die antibakterielle Eigenschaft von Kurkuma, die Pickel und Akne vorbeugen kann. Die Gewürz-Knolle hemmt zudem Entzündungen im Körper die mit frühzeitigem Altern in Verbindung stehen. Zudem regt Kurkuma die Blutzirkulation an, was deinem Teint mehr zum strahlen bringt und sogar beim Abnehmen hilft, da die Gallenproduktion angeregt wird. Kurz: Kurkuma verbrennt Fett. Die gelbe Knolle ist ausserdem reich an Eisen, Mangan, Vitamin B6 und Kalium was auch deiner Haarpracht sowie deiner Haut zugute kommt.



Zimt
Zimt ist ein weiteres Super-Gewürz das reich an Antioxidantien ist und den Körper vor freien Radikalen (aggressive Moleküle die unsere Zellen schädigen) und somit den Alterungsprozess hinaus zögert. Zudem hemmt Zimt die Glykation im Körper. Das ist ein Prozess bei dem Zucker und Proteine verkleben. Dabei wird Kollagen und Elastin abgebaut, die enorm wichtig für eine straffe und elastische Haut sind. Zimt kann diesen Prozess stoppen.



Ingwer
Ingwer enthält zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. Genau gesagt kann man Ingwer als bewährte Detox-Knolle bezeichnen. Denn die enthaltenen Powerstoffe wie Gingerole und Shogaole, geben nicht nur die charakteristische Schärfe, sondern regen die Durchblutung an und entgiften somit den Körper, fördern die Fettverbrennung und stärken das Immunsystem.



Knoblauch
Knoblauch ist ein echtes Wundermittel, wenn es um schönes, starkes und glänzendes Haar geht. Die scharfen Zehen enthalten nämlich die Aminosäure Cystein, die das Wachstum der Haarfollikel anregt und Allicin was den Blutfluss anregt und die Kopfhaut mit frischem Blut, Sauerstoff und vielen Nährstoffen versorgt. Die Haare können so schneller und besser nachwachsen.



Safran
Safran enthält viele Antioxidative und entzündungshemmende Wirkstoffe und ist wichtig für die Gewebestruktur der Haut. Denn es enthält Crocin, ein Glykan (Zuckerverbindungen) das zu den Hauptbausteinen der Haut zählt. Zudem gilt Safran in der Naturheilkunde als Gegenspieler von Depressionen und PMS (Prämenstruelles Syndrom).



Koriander
Die speziellen Inhaltsstoffe im Koriander sind in der Lage die Zellerneuerung in der Haut zu stimulieren und so den Teint zu straffen.



Rosmarin
Der herrlich riechende Rosmarin bringt uns gedanklich nicht nur ans Mittelmeer, sondern ist ein echter Katalysator für die Durchblutung und die Kollagenproduktion in der Haut.



Fenchelsamen
Fenchel enthält Zink und Anethol.
Während Anethol eine entzündungshemmende Wirkung auf den Körper hat, hilft Zink bei der Wundheilung. Ausserdem enthalten Fenchelsamen wertvolle Stoffe wie Myrcen, Fenchon und Chavicol welche die antioxidative Reaktion im Körper fördern und so gegen den Alterungsprozess entgegen wirken.

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