Pickel vor der Periode: Welchen Einfluss haben Hormone auf deine Haut?

Pickel vor der Periode: Welchen Einfluss haben Hormone auf deine Haut?


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Der weibliche Zyklus. Manchmal ist es wirklich nicht leicht mit ihm, denn er bringt so manches mit sich und so manches durcheinander.
Hormonelle Schwankungen können nämlich einen enormen Einfluss auf unser ganzes Wohlbefinden und unser Aussehen haben.
Auf dem Programm stehen dann unzählige Phasen der PMS (prämenstruelles Syndrom) an, – Ja, fast schon mit einer bipolaren Störung vergleichbar kann man sagen– die wir durchleben müssen:
Gereiztheit, Traurigkeit, Abgeschlagenheit, Wassereinlagerungen, Heisshungerattacken und und und….und als ob das nebst all diesen Gemeinheiten noch nicht genug wäre, werden wir noch von unserer lieben Periode mit unreiner Haut und Pickel “beschenkt“!


Hier verraten wir dir wie du trotz Periode, deine Haut wieder zum strahlen bringst (und dich wieder ein wenig zum lächeln! ;)

1. Peeling beugt Unreinheiten vor

Hornschüppchen, Schmutz und Talgreste verstopfen die Poren und begünstigen, dass Pickel und unreine Haut während des weiblichen Zyklus entstehen. Regelmässige Peelings halten die Porengänge offen, so dass Talg besser abfliessen kann und so Unreinheiten verhindert werden.
Wichtig ist aber, nicht erst dann zu Peelen beginnen, wenn die Pickel schon entstanden sind, sondern auch vor und nach der Menstruation. Idealerweise wäre es das Gesicht zwei mal pro Woche zu Peelen, denn nur eine regelmässige Anwendung bringt den gewünschten Effekt.



2. Eine Extra-Portion Feuchtigkeit für deine Haut!

Während der Periode fühlt sich die Haut meistens etwas trockener an als sonst an. Auch kleine Trockenheitsfältchen und Spannungsgefühle auf der Haut sind keine Seltenheit.
Viele würden jetzt wahrscheinlich zu einer etwas fetthaltigeren Creme greifen. Doch Achtung: Zwar sieht die Haut im Nu zarter aus, jedoch können dadurch noch mehr Pickel entstehen.
Daher gilt: Wer eine gesunde, pralle und elastische Haut möchte sollte hier ganz gezielt auf feuchtigkeits- spendende Produkte, sowie Seren, Masken und Feuchtigkeitscremes setzen.

Tipp: Für eine pralle, strahlende und gut durchfeuchtete Haut, empfehlen wir dir unser hochwertiges Gold Serum. Denn das enthaltene Hyaluron darin, sorgt für eine optimalen Feuchtigkeitshaushalt deiner Haut. Ausserdem bewirkt das enthaltene Nicotinamid in unserem Serum, dass die Talgproduktion reguliert wird und so gleichzeitig Pickel und Hautunreinheiten bekämpft werden.


3. Make Up bei Hautunreinheiten? Ja.

Lange Zeit hiess es, man sollte bei Hautunreinheiten keine Foundation benutzen, da die Poren noch mehr verstopfen. Diese Behauptungen sind schon längst veraltet. Unreine Haut darf man ruhig abdecken und dabei tut man ihr noch Gutes.
Denn die meisten Make-ups enthalten meistens talgabsorbierende Partikel, die den Teint mattieren und gleichzeitig verhindern, dass sich überschüssige Fett in den Poren festsetzen kann.



Tipp: Wenn du dir ein absolut perfektes Make-up-Finish wünscht, probierst du am besten unseren Must-Have Matte Primer. Dieser ist nämlich die perfekte Make-up  Unterlage. Denn dieser sorgt zusätzlich für weniger Glanz, feinere Poren, ein mattes Finish und babyweiche Haut.


4. Schwellungen und Wassereinlagerungen loswerden im Gesicht loswerden

Der weibliche Zyklus verursacht nicht nur Pickel, sondern auch Wassereinlagerungen. Die meisten fühlen sich aufgeschwemmt und auch das Gesicht bleibt dabei nicht verschont. Vor allem die Augen wirken dick und verquollen. Was dagegen hilft sind abschwellende Augenpads und Augencremes die man am besten im Kühlschrank aufbewahrt. Denn Kälte regt die Mikrozirkulation und somit den Abtransport von Wassereinlagerungen an. Ebenfalls ist es wichtig nicht zu viel Salz zu essen (bindet zusätzlich Wasser im Körper) und beim Schlafen denn Oberkörper leicht zu erhöhen (z.B. durch ein extra Kissen).




5. Entzündungen mit Teebaumöl vorbeugen

Fülle eine kleine Sprühflasche mit Wasser und Teebaumöl. (Mischverhältnis 5:1), schüttle das Ganze um es zu vermischen und sprühe das Gemisch zwischendurch immer immer wieder über das Gesicht.

Teebaumöl wirkt nämlich desinfizierend auf Pickel und versorgt die Haut gleichzeitig mit Fett und Feuchtigkeit, ohne belastend zu wirken.

Tipp: Vor jeder Anwendung die Sprühflasche kurz schütteln, damit sich Wasser und Öl vermischen können.

Gut zu wissen: Die lieben Hormone in unserem Körper sind quasi für die ganze “Party“ und Veränderungen verantwortlich. Hormone steuern unsere Stimmung, den Stoffwechsel, unser Immunsystem und eben auch die Haut. Denn bevor die Periode einsetzt, sinkt der Östrogenspiegel, die Testosteronproduktion bleibt hingegen ungestört.
Dieses Ungleichgewicht sorgt dafür, dass die Talgproduktion in der Haut erhöht ist, während die Wasserspeicherung abnimmt. So sind Pickel und andere Hautprobleme im weiblichen Zyklus vorprogrammiert und LEIDER völlig normal.

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