Ananas: Das ultimative Beauty-Powerfood mit Bromelain für deine Schönheit und schöne Kurven

Coco Cabana, Banana, Ananas, nananana….!! Schon beim Anschauen dieser exotischen Frucht bekommt man gute Laune und muss automatisch an Urlaub, Strand, Musik, heiße Sommernächte und an eine leckere, eisgekühlte Piña Colada denken! Ja, das wäre doch fantastisch: Beim nächsten Einkauf einfach eine Ananas kaufen und ein kleines Stück Urlaub mit nach Hause nehmen! (Falls du noch ein wenig auf deinen ersehnten Sommerurlaub warten musst). :) Aber was ihr vielleicht noch nicht wisst: Die Ananas bringt euch nicht nur in Sommerferien-Stimmung, sondern schenkt uns auch eine Menge geballte Beauty-Power. Sie macht schlank und ist äußerst wichtig für unsere Gesundheit.

A(HA)nanas und Vitamin C- das Power-Duo für eine junge Haut einen Super-Skin-Glow!
AHA-Säuren und Vitamin C. Beide Wirkstoffe werden in vielen Beauty-Produkten künstlich beigefügt. Die gelbe Exotin bringt von Natur aus beides mit! AHA-Säuren (z.B., in chemischen Säure-Peelings) lösen vor allem abgestorbene Hautschüppchen, regen die Hautzell-Erneuerung an und lassen die Haut von Zeit zu Zeit babyweich wirken. Vitamin C sorgt für die Extraportion Glow. Außerdem werden kleine Fältchen aufgepolstert, UV-Schäden (z.B., Pigmentflecken) gemildert. Es wirkt gegen vorzeitige Hautalterung und bekämpft Hautunreinheiten.



Bromelain – Der unbekannte Power-Stoff für (fast) jedes Problem
Welche Probleme in Sachen Schönheit und Gesundheit plagen uns Frauen eigentlich am aller meisten? Na ja, eigentlich so ziemlich eine ganze Menge…

Da wäre zum Beispiel:

• Cellulite
• Haarausfall
• aufgeblähter Bauch
• ständig erkältet
• Entzündungen jeglicher Art (z.B während der Periode ist die Gebärmutter entzündet) und, und, und.

Man könnte tausende von Sachen aufzählen. Und was hilft da? Einen Haufen Medikamente und Pillen, bei denen man am Schluss sowieso vergisst, was für was ist. Oder man kauft einfach Ananas. Denn diese enthält das Enzym Bromelain, das es so ziemlich in sich hat, wenn es um Sachen Schönheit und Gesundheit geht!



Problem 1: Cellulite
Zwar wird dir die Ananas die Cellulite nicht weg zaubern können, aber sie wirkt entschlackend und entgiftend. Das hat die exotische Frucht ihrem hohen Anteil an Bromelain zu verdanken. Auch die Fettverbrennung wird durch Bromelain unterstützt. Was auch bedeutet, dass die Cellulite reduziert wird. Das heisst jetzt aber nicht, dass man nur noch Ananas isst oder gar eine Ananas-Diät machen sollte! Denn auch hier ist es wichtig, sich ausgewogen und gesund zu ernähren und die Ananas einfach in den Speiseplan zu integrieren.



Problem 2: Haarausfall
Schon wieder Haarausfall? Man hat es endlich wieder einigermaßen geschafft, die Haarmähne wachsen zu lassen, und dann kommt wie aus dem Nichts schon wieder der nächste Schub. Na, danke dann auch! Gründe dafür gibt es etliche, wie zum Beispiel Stress, Infektionen, Mangelernährung usw. Da kommt die Ananas wie gerufen: Zum einen verhindert das enthaltene Vitamin C in der Ananas Haarausfall, und zum anderen lindert Bromelain Entzündungen auf der Kopfhaut, die ebenfalls zu Haarausfall führen können. Gleichzeitig wird die Haarwurzel mit Vitalstoffen versorgt. Das Haar wird so gestärkt, elastischer und glänzender.



Problem 3: Lahme Verdauung und Blähbauch
Ach!... Ich wollte heute sooo gerne ins Freibad mit meinen Freundinnen, aber wie sollte es denn auch anders sein? Dieser Blähbauch schon wieder, ey! Kennt ihr das auch? Nein, es hat nichts damit zu tun, dass euer Bauch euch hasst und euch einen Strich durch die Rechnung macht, wenn ihr etwas vorhabt, wie eben zum Beispiel einen sexy Bikini anzuziehen. Es könnte auch daran liegen, dass ihr zu den Menschen gehört, die Eiweiß nicht so gut verdauen können wie andere. Und wer eilt da zur Hilfe? Natürlich die liebe Ananas! Denn das Enzym Bromelain hilft, das Eiweiß im Magen zu spalten und die Harnausscheidung zu beschleunigen. Darüber hinaus soll Bromelain den Fettstoffwechsel aktivieren. In diesem Fall: Wer eine schöne Silhouette möchte, sollte zum Dessert öfter eine Handvoll Ananas essen!



Problem 4: Ständig erkältet
Habt ihr gewusst? Die Ananas ist auch eine Art Krankenschwester. Ihr wird nämlich eine heilende Wirkung nachgesagt. Sie wirkt entzündungshemmend, wie z.B. bei Periodenschmerzen (die Gebärmutter ist leicht entzündet während der Periode) oder nach einer Operation. Ebenso kann die Südfrucht Abhilfe bei Erkältungskrankheiten verschaffen, da das Enzym Bromelain schleimlösend wirkt.

Gut zu wissen:
Das meiste Bromelain sitzt (leider) im Strunk, der meistens weggeworfen wird, weil dieser härter als das restliche Fruchtfleisch ist. Dabei kann der Strunk ohne Bedenken mitgegessen oder einfach in einem leckerem Smoothie mit gemixt werden.



Rezept für Pina Colada Virgin und Holiday-Feelings! 
Ergibt 4 Portionen, ganz einfach und in 5 Minuten ready zum Geniessen!

• 7dl Ananassaft
• 1dl Sahne (oder vegane Variante z.B Sojasahne)
• 2dl Kokosmilch
• 1 Ananasscheibe zum Garnieren
• Eiswürfel

Was du noch brauchst:

• Schneidebrett
• Messer
• Cocktail-Shaker
• 4 Gläser (ca. 3-4dl)
• Trinkhalme (aber bitte nicht aus Plastik!) ;)
  
  

Schritt 1: Eine Scheibe Ananas, gekreuzt in 4 Stücke schneiden und auf die Seite legen, um später die Gläser zu Garnieren.

Schritt 2: Gläser mit Eiswürfel füllen.

Schritt 3: Ananassaft, Kokosmilch und Sahne in den Shaker geben und kräftig schütteln.

Schritt 4: Die Mischung direkt in die Gläser mit den Eiswürfel füllen und mit den Ananasscheiben garnieren.

Schritt 5: Cheers! Auf einen unvergesslichen Glow-Summer!


Na los Miss Summer, auf was wartest du? Hol dir dein Ananas-Krönchen! :)

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1% Retinol SerumWer länger jung aussehen möchte, muss sich gesund ernähren, viel Wasser trinken, genug schlafen, nicht rauchen usw. Ebenso hat parallel eine disziplinierte Hautpflege einen enormen Einfluss. Doch stell dir mal vor, es gäbe da draussen eine Pflege, die deine Haut so… Mehr anzeigen

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