Summer-Queen Secrets: 5 heisse Beauty-Tipps für mühelosen Glamour trotz Höchsttemperaturen

Puuuhh! Diese Hitze ey! So sehnsüchtig wir auf den Sommer gewartet haben, so sehr pflegen wir auch eine gewisse Hass-Liebe zu ihm. Denn mal ehrlich, im Sommer möchte jeder gut aussehen und sich sexy fühlen. Und was kommt dann? Frisurenfrust und verlaufendes Make-Up. Na Dankeschön dann auch! Damit auch du dich schön, sexy und leicht wie eine Summer-Queen fühlst, haben wir hier für dich ein Summer-Guide, mit 5 wertvollen Tipps zusammen gestellt. – Ganz easy und ohne viel Aufwand.

Tipp 1: Klimper-Wimper!
Ein natürlich schöner Sommer-Teint. Und was schmeichelt ihm noch mehr? Natürlich schöne und lange Wimpern! Und wie bekommt man die? Nein, wir meinen damit nicht aufwendige und teure Lash Extensions. Denn die Zeit der künstlichen Augen-Fächer-Windmacher sind vorbei! :) Der neue Trend, um eine hübschen und sexy Wimpernaufschlag zu bekommen, heisst: Wimpernserum! Denn bei regelmäßiger Anwendung bekommst du innerhalb kurzer Zeit (erste Ergebnisse in ca. 3 Wochen) vollere, kräftigere und ausdrucksstärkere Wimpern.

Tipp 2: Einmal Bräune express bitte!
Sommer, Strand, Bikini….Oh mein Gott, Bikiiinii!! Und immer noch weiss wie ein Käse! Wahrscheinlich geht es denn meisten so. Der Sommer und die Ferien stehen schon vor der Tür und man hat einfach vergessen, sich um den Sommer-Teint zu kümmern. Und wie soll das bitteschön gehen, wenn man den ganzen Tag im Büro arbeitet? Da gibt es nur eine schnelle Lösung: Solarium. Nein! Um Himmels Willen, jaaa nicht! Zwar würde dies, nach zwei bis dreimal Sonnenbank-Sitzungen eine gewisse Bräune auf der Haut zaubern, aber gleichzeitig das Hautkrebs-Risiko erhöhen und unnötig den Alterungsprozess der Haut beschleunigen und Falten begünstigen. Deswegen heisst das schnelle Wunder: Bräune aus dem Fläschchen! Nur ein paar wenige Tropfen Magic Tan Drops in die Lieblings-Bodylotion oder in die Gesichtscreme mischen, gleichmässig auftragen und schlafen gehen. Et voila, am nächsten Morgen wachst du mit einer sexy Bräune auf! :)



Tipp 3: Eine Haut wie ein Bebe…
Steigen die Temperaturen erst mal so richtig an, dann macht sich das leider auch im Gesicht bemerkbar: Öliger Glanz und vergrösserte Poren sind meist hier der Fall. Aber auch hier gibt es eine Lösung: Primer benutzen! Und zwar am besten gleich Morgens nachdem Gesicht waschen. Zuerst lauwarm und anschliessend mit kaltem Wasser. So ziehen sich vergrösserte Poren noch mehr zusammen und die Haut bekommt so einen extra Frische-Kick! Tagescreme drauf, dann Sonnenschutz (ist ein Muss!), für 5 Minuten einziehen lassen, Primer drauf fertig! Mit diesem einfachen Morgen-Ritual fühlt sich deine Haut gleich wie Baby Haut an – Ebenmässiges Hautbild und Glanz weg! Wer gerne noch etwas mehr Glow auf dem Gesicht hat, kann noch mattierenden Bronze-Powder auf das Gesicht pudern. Wichtig: Wer am Strand oder im Freibad ist, sollte nach jedem Baden die Sonnencreme (und Primer) unbedingt wieder neu auftragen. Denn sonst hast du am Schluss keine Bebe-Haut, sondern schmerzhafte Tomaten-Haut!



Tipp 4: Sexy Beach-Babe-Curves!
Dies ist ein Problem, das wir Frauen wahrscheinlich alle im Sommer haben: die Rede ist hier von geschwollenen Füssen und Beinen und Wassereinlagerungen. So nervig! Und was nun? Denn so aufgeschwemmt möchte sich keine einzige Frau im Sommer oder im Urlaub fühlen. Aber auch hier sei dir geholfen: Beine massieren! Und zwar am besten vorher mit einer Warm-Kalt-Dusche. Beginnend vom Fussknöchel, Richtung Po. (3x wiederholen) und immer mit kaltem Wasser abschliessen. Anschliessend die Beine am besten mit einem kühlenden und entwässernden Cellulite-Gel massieren. Auch hier von unten beginnend (ab Wade oder oberhalb vom Knie), Richtung Po. Bein mit beiden Händen fassen und 10x mit ruckartigen “Pumpstössen“ nach oben massieren. (nicht zu fest!) Einmal die Rückseite und einmal die Vorderseite der Wade und des Oberschenkels. Zum Schluss das gleiche mit dem Po – einmal hinten und einmal seitlich. Diesen Vorgang wiederholst du am zwei Mal (am besten drei). Du wirst sehen, der kleine Zeitaufwand im Bad, wird sich für deine Sexy–Curves und dein Sexy-Feeling am Strand oder im Freibad lohnen!

Tipp 5: So snackt eine Summer-Queen!
Du bist was du isst! – Und zwar eine fuc**ng Summer-Queen! Na dann, her mit dem königlichen Köstlichkeiten! – Halt, halt, halt…. Wir haben jetzt nicht damit gemeint, dass du jetzt einfach in einer gigantischen Torte rein plumpsen kannst, dich darin wälzt und diese gleichzeitig verschlingst und zum nachspülen eine ganze Flasche Champagner killst! Hahahaha! :)) Nein, der Sommer hat nämlich wahre Beauty-Food-Schätze für dich bereit gestellt, die dich noch schöner machen…

• Wassermelone
  Sie ist wahrscheinlich die beliebteste Frucht des Sommers! Und das nicht zu Unrecht. Denn die Wassermelone ist der perfekte Durstlöscher für die hitzigen Sommertage. Ihr hoher Wassergehalt von etwa 96% und darin enthaltenen Mineralstoffe und Elektrolyte wie z.B Calcium und Natrium schützen den Körper vor dem Dehydrieren, befeuchtet die Haut von innen, lässt sie so praller aussehen und füllt kleine Trockenheitsfältchen auf. Ausserdem kann Wassermelone helfen, den Fettgehalt des Körpers zu reduzieren. Im Fruchtfleisch steckt nämlich die Aminosäure Citrullin, diese bewirkt, dass die Fettspeicherung verlangsamt wird. Das meiste Citrullin ist jedoch im weissen Fruchtfleisch enthalten. Somit solltet ihr die Melone nicht nur bis roten Teil anknabbern, sondern den weissen Teil auch noch mitessen.
  
  
• Kirschen 
  Sie enthalten das Antioxidans Melatonin. Auch bekannt als Schlafhormon, das im Gehirn in der Zirbeldrüse (Epiphyse) gebildet wird. Es sorgt für einen erholsamen Schlaf und hilft somit, das sich die Zellen in der Nacht besser regenerieren. Zudem ist Melatonin das stärkste bekannte Antioxidans. Es ist sogar 50x stärker als Vitamin C, das ja bekanntlich freie Radikale (z.B Umweltgifte), die unsere Zellen schädigen und vorzeitig altern lassen, neutralisiert. Melatonin bindet im Gegensatz zu anderen Antioxidantien (wie z.B Vitamin C, E, OPC ect.) freie Radikale an sich und befördert diese aus dem Körper. Darum: wer weniger schnell altern möchte, erholt und ausgeschlafen aussehen will, sollte im Sommer regelmässig eine Handvoll Kirschen naschen!
  
  
• Tomaten
  Bist du eine Sonnenanbeterin und liegst öfters gerne in der Sonne? Dann solltest du im Sommer, unbedingt regelmässig Tomaten essen! – Denn Tomaten enthalten Lycopin. Das ist der natürliche rote Farbstoff, der die Tomate so leuchten lässt. Dieser zählt zu der Gruppe der Carotinoide und ist ein sehr starkes Antioxidans, das unsere Haut vor schädlichen UV-Strahlen und deren Auswirkungen schützt, wie z.B vorzeitige Hautalterung und Hautschäden. Also genau genommen gesehen wirkt Lycopin wie eine Sonnencreme von innen. Dennoch heisst aber jetzt nicht, dass man auf den Sonnenschutz verzichtet, denn Lycopin dient lediglich als Zusatzschutz. Fakt: Wer mit 60 Jahren noch wie eine frische Pfirsich aussehen möchte und nicht wie eine Trockenpflaume isst am besten Tomaten! :)
  
  

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